フィジオピラティス・ヨガ

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健康ブログ

浮き指・内反小趾って何？体の歪みのサインかも

2025-10-27
👟靴選びが体を壊す？理学療法士が教える選び方

2025-10-24
外反母趾は足だけの問題ではない！

2025-10-19
歩くときの足の着き方をチェックしよう🚶‍♀️

2025-10-14
つま先立ちが苦手な人の特徴とは？

2025-10-12
足首の硬さが姿勢に影響する理由

2025-10-10
偏平足はどうして良くないの？

2025-10-06
足裏のアーチ構造の大切さ。

2025-10-04
太ももがパンパンになる時の原因と対処法

2025-10-02

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フィジオピラティス・ヨガ

動いて、ととのう。

心と体の健康ブログ。

小さな街の小さなピラティス教室。

長崎県雲仙市

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