これは、終末期医療に携わった看護師ブロニー・ウェアが残した言葉です。

一見するとシンプルな言葉ですよね。

でも実は、私たちの毎日に大きな影響を与える“生き方の本質”が込められていると思います。

日常生活の中では、「あの人はいいな」「もっと〇〇があれば私も幸せなのに」と思うことがあるでしょう。

ですが、それは本当に自分が求めていることでしょうか？

他人と比較した瞬間に、自分の幸せの価値が見えなくなってしまいます。

”見栄”は危険です。

また「幸せ」は、誰かに与えられるものではありません。

収入が増えても、家が広くなっても、それだけでは心からの満足感は生まれません。

むしろ、「今あるものに目を向け、感謝できるかどうか」。

その姿勢こそが、幸せを感じられるかどうかを決めていると思います。

朝のコーヒー、子どもの笑顔、季節の風、誰かとの何気ない会話。

こうした“小さな喜び”に気づけるかどうかは、まさに“選択”です。

同じ状況でも、「ありがたいな」と思える人と、「物足りない」と感じる人では、感じている人生の質が全く異なります。

もちろん、つらい日や悩みの多い日もあるでしょう。

でも、そんな中でも「今日もひとつだけでも、幸せを見つけよう」と意識するだけで、心の向きは少し変わります。

その積み重ねが、自分と自分の周りの人の幸せへつながるのではないでしょうか。

幸せは、遠くにあるものではありません。

今この瞬間、あなたの心がどう向き合うかで、幸せかどうかは決まると思います。

誰でも、幸せになることを選べるのです🌱

いい言葉ですね⭐️