社会人になると、多くの人が「年齢だから仕方ない」と言って、身体の衰えを当然のことと受け入れてしまいがちです。 …

「幸せ＝お金」 「幸せ＝成功」 「幸せ＝人間関係」 と考えることが多いかもしれません。 しかし身体が不調であれ…

ピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティスが残した有名な言葉に、こんなものがあります。 「10回で気分が良くなり…

⭐️人生を軽くする“意味づけ”の力 有名な方の言葉ですね🌱 心に引っかかっている過去があると思います。 失敗、…

⭐️無知の“盲点”に気づくことから始まる成長 この言葉は、心理学や教育、自己成長の分野でしばしば語られます。 …

これは、終末期医療に携わった看護師ブロニー・ウェアが残した言葉です。 一見するとシンプルな言葉ですよね。 でも…

この言葉は変化の本質を突いていますね。 「結果」ばかりを求めがちですが、その根本には「心＝思考」があるというこ…

SNSを開けば、誰かの「成功」や「幸せ」を目にする機会が圧倒的に増えました。 見ているうちに、自分が小さく、遅…

「人生に失敗がないと、人生を失敗する」 名将　野村克也氏 勝負の世界で数々の成功と挫折を経験してきた彼だからこ…

⭐️日常をゲーム化 ゲーミフィケーション （Gamification） という言葉があります。 これは、ゲーム…